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心理学的基本知识

文章出处:贵州佐度乐动官网是多少有限公司责任编辑:人气:7280发表时间:2018/12/10

1.心理学(psychology)是研究心理现象(或心理活动)发生、发展及其规律的科学。

2. 心理的本质是脑对客观事物的主观反映。

3. 1879年,冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。 ? ?这是科学心理学诞生的标志。

4. 弗洛伊德将人的心理活动分为三个部分:意识(conscious)——由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验组成;潜意识(unconscious)——不曾在意识中出现的心理活动,或者曾存在于意识,但已受压抑的心理活动;前意识(preconscious)——不在意识之中,但通过自己集中注意或他人的提醒可以进入意识领域的心理活动和过程。

5. 弗洛伊德在《梦的解析》里指出梦是愿望的满足。是睡眠时,无意识的本能欲望通过伪装和变形的方式混入意识中来的结果。

6. 弗洛伊德的人格结构理论指出,我由三个部分组成。本我代表人的生物性本能和欲望,本我的唯一目标是追求快乐,遵循“快乐原则”。自我是人格意识结构的部分,调节本我与超我,遵循“现实原则”。超我是人格中最文明、最有道德的部分,遵循“道德原则”,由自我理想和良心两部分组成。

7.精神分析学派认为,性本能(Libido),又称之为力比多,是指能引起感官满足和自己需要的活动。人有两大基本本能:爱及生存本能——生本能;攻击与破坏本能——死本能。

8. 精神分析学派心理性欲发展阶段论(心理的发展即是性欲的发展),将个体分为五个阶段。口欲期:出生到1.5岁;肛欲期:1.5—2岁;性器期:3—5岁,出现恋父、恋母情结;潜伏期:6—12岁;生殖期:12岁至成人。

9. 自我防御机制是人们在潜意识为了应对心理压力或挫折及适应环境而采用的一种策略,目的是降低焦虑。

10. 压抑(repression)是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动,在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。

11. 否定(denial)是一种比较原始而简单的防卫机制,其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦,或将不愉快的事件“否定”,当作它根本没有发生,来获取心理上暂时的安慰。“否定”与“压抑”极为相似。唯“否定”不是有目地的忘却,而是把不愉快的事情加以“否定”。

12. 退行(regression)是指个体在遭遇到挫折时,表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。例如,已养成良好生活习惯的儿童,因母亲生了弟妹或家中突遭变故,而表现出尿床、吸吮拇指、好哭、极端依赖等婴幼儿时期的行为。

13. 合理化(rationalization),又称文饰作用。是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感,行为,动机辩护,以使其可以接受。这个理论有很着名的两个案例,一个是酸葡萄心理----丑化失败的动机。一个是甜柠檬心理-----美化被满足的动机。

14. 反向(reaction formation)当个体的欲望和动机,不为自己的意识或社会所接受时,唯恐自己会做出,乃将其压抑至潜意识,并再以相反的行为表现在外显行为上称为反向。换言之,使用反向者,其所表现的外在行为,与其内在的动机是成反比的。

15. 隔离(isolation)所谓“隔离”是把部分的事实从意识境界中加以隔离,不让自己意识到,以免引起精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感觉部分,因为此种感觉易引起焦虑与不安。

16. 理想化(idealization)在理想化过程中,当事人往往对某些人或某些事与物作了过高的评价。这种高估的态度,很容易将事实的真相扭曲和美化,以致脱离了现实。

17. 转移(displacement)是指原先对某些对象的情感、欲望或态度,因某种原因,(如不合社会规范或具有危险性或不为自我意识所允许等)无法向其对象直接表现,而把它转移到一个较安全、较为大家所接受的对象身上,以减轻自己心理上的焦虑。

18. 投射(projection)精神分析学者认为投射是个体自我对抗超我时,为减除内心罪恶感所使用的一种防卫方式。所谓“投射”是指把自己的性格、态度、动机或欲望,“投射”到别人身上。有一首词“我见青山多妩媚,料青山、见我应如是”。

19. 幻想(fantasy)当人无法处理现实生活中的困难,或是无法忍受一些情绪的困扰时,将自己暂时离开现实,在幻想的世界中得到内心的平静和达到在现实生活中无法经历的满足,称为“幻想”。

20. 升华(sublimation)升华一词是弗洛伊德最早使用的,他认为将一些本能的行动如饥饿、性欲或攻击的内驱力转移到一些自己或社会所接纳的范围时,就是“升华”。



21. 理智化(Intellectualisation)带有情感的内容被重新分配,以知性和理论化的方式来体现。

22. 人本主义的基本观点:人性本善;人有自由意志,有自我实现的需要。重视人自身的价值,提倡充分发挥人的潜能。

23. 巴甫洛夫通过对动物和人的反射活动的实验研究,创立了高级神经活动学说。

24. 泛化是指在条件反射形成的初期,类似于条件刺激物的刺激也会引起条件反射。

25. 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。

26.感觉的适应:在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象。

27. 感觉后像:刺激停止作用后,还能暂是保留一段时间的感觉形象。正后像:感觉后象的性质与刺激物的性质相同。负后像:感觉后象的性质与刺激物的性质相反。

28. 感觉对比:不同刺激作用于同一感受器官,使感受性发生变化的现象。

29.联觉:一个刺激不仅引起一种感觉,同时还引起另一种感觉的现象。

30. 视觉的适宜刺激为波长为380~780毫微米的光波,也称可见光。

31. 颜色的特征:彩色有色调、明度和饱和度的特征。

32. 按照色觉异常的程度,可把色觉异常分为色弱、部分色盲和全色盲。
色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。遗传的途径大多数是由外祖父通过母亲传给外孙的。男性:6%色弱,2%色盲;女性:0.4%色弱,0.03%色盲。色盲不自知,因为经验补偿,靠明度的差别来分辨“颜色”。

33. 听觉的适宜刺激:频率16-20000Hz的音波。听觉的感受性在1000-4000Hz内最高。

34.痛觉的生物学意义在于它对机体具有保护性的作用。其感受器分布在全身所有组织中。

35. 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体的反映。知觉是 各种感觉再加上过去的知识和经验形成的。

36.知觉的基本特性包括整体性、选择性、恒常性、理解性。

37.错觉:在特定条件下产生的,人对客观事物的一种歪曲的、错误的、带有固定倾向的反映。

38. 乐动官网是多少(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询师。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询师进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

39. 乐动官网是多少基本原则:保密性原则,咨询人员应保守来访者的内心秘密,妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等材料;理解与支持原则,咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解,不得以道德和个人价值的眼光评判对错,要帮助来访者分析原因并寻找出路;积极心态培养原则,咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在,培养来访者积极的心态,树立自信心,让来访者的心理得到成长,自己找出解决问题的方法;时间限定的原则  乐动官网是多少必须遵守一定的时间限制,一般规定为每次45分钟左右,原则上不能随意延长咨询时间或间隔;来访者自愿的原则;重大决定延期的原则,乐动官网是多少期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。

40. 神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称,包括、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。

41. 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。是一个人对自己的认识和评价,包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识,才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节,使自己形成完整的个性。

42. 能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。既指现有的成就,又指个体具有的潜力和可能性。

43. 加德纳认为过去对智力的定义过于狭窄,未能正确反映一个人的真实能力。他认为,人的智力应该是一个量度他的解题能力(ability to solve problems)的指标。根据这个定义,他在《心智的架构》(Frames of Mind, Gardner, 1983)这本书里提出,人类的智能至少可以分成七个范畴(后来增加至八个):语言 (Verbal/Linguistic)、数理逻辑 (Logical/Mathematical)、空间 (Visual/Spatial)、身体-运动 (Bodily/Kinesthetic)、音乐 (Musical/Rhythmic)、人际 (Inter-personal/Social)、内省 (Intra-personal/Introspective)、自然探索 (Naturalist,加德纳在1995年补充)、存在(Existentialist Intelligence)。

44. 人格是各种心理特征的总和,也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构,影响着一个人的思想、情感和行为,使之有别于他人的、独特的心理品质。

45. 气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。

46. 希波克拉底提出,人体内有四种液体,即黄胆汁、血液、粘液和黑胆汁,每一种液体都和一种体质类型相对应。黄胆汁——胆汁质、血 ?液——多血质、粘 ?液——粘液质、黑胆汁——抑郁质。

47. 巴甫洛夫根据大量的实验,确定了四种高级神经活动类型,即兴奋型、活泼型、安静型和抑制型。

48. 职业生涯是一个人终其一生的职业活动中所经历的过程。

49. 情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。情绪是由生理唤起、认知解释、主观感觉和行为表达这四个部分组成的过程。

50.基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧。

51.人际关系的相处包括:黄金法则“你希望别人怎样对待你,你就怎样对待别人”;反黄金法则“我怎样对待你,你也应该同样的对待我”;白金法则“别人希望你怎样对待他,你就怎样对待他”。

52. 爱情是一种人际关系,是人际吸引最强烈的形式。

53. 依恋是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)之间的最初的社会性联结,是情感社会化的重要标志。两岁以后,孩子与主要抚养者逐渐形成“内部工作模型”,这种内部工作模型是孩子人际交往的基础。

54.依恋的类型可分为安全型、回避型和反抗型(焦虑型、矛盾型)。

55. 美国心理学家斯腾伯格提出了爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
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